A Pirámide de Maslow

A pirámide de Maslow forma parte dunha teoría psicolóxica que inquiere acerca da motivación e as necesidades do ser humano: aquilo que nos leva a actuar tal e como o facemos. Segundo Abraham Maslow, un psicólogo humanista, as nosas accións nacen da motivación dirixida cara ao obxectivo de cubrir certas necesidades, as cales poden ser ordenadas segundo a importancia que teñen para o noso benestar.

É dicir, que Maslow propoñía unha teoría segundo a cal existe unha xerarquía das necesidades humanas, e defendeu que conforme satisfanse as necesidades máis básicas, os seres humanos desenvolvemos necesidades e desexos máis elevados. A partir desta xerarquización establécese o que se coñece como Pirámide de Maslow.
Abraham Maslow introduciu por primeira vez o concepto da xerarquía de necesidades no seu artigo A Theory of Human Motivation en 1943 e no seu libro ?Motivation and Personality. Máis tarde, o feito de que esta xerarquía soliese ser representada gráficamente en forma de pirámide fixo que o núcleo da teoría pasase a ser coñecido como pirámide de Maslow, cuxa popularidade é notable incluso hoxe en día, décadas despois de que fose proposta por primeira vez.

A Pirámide de Maslow
Mentres algunhas escolas existentes a mediados do século XX (a  psicanálise ou o conductismo) centrábanse en condutas problemáticas e na aprendizaxe desde un ser pasivo e sen demasiadas opcións de influír na contorna máis do que este inflúe nel, Maslow estaba máis preocupado en aprender sobre que fai á xente máis feliz e o que se pode facer para mellorar o desenvolvemento persoal e a autorrealización.

Como humanista, a súa idea era que as persoas teñen un desexo innato para autorrealizarse, para ser o que queiran ser, e que contan coa capacidade para perseguir os seus obxectivos de maneira autónoma se se atopan nun ambiente propicio. Con todo, os diferentes obxectivos que se perseguen en cada momento dependen de que meta conseguíronse e cales quedan por cumprir, segundo a pirámide de necesidades. Para aspirar ás metas de autorrealización, antes han de cubrirse as necesidades anteriores como a alimentación, a seguridade, etc. Por exemplo, só preocupámonos de temas relacionados coa autorrealización se estamos seguros que temos un traballo estable, comida asegurada e unhas amizades que nos aceptan.

Na Pirámide de Maslow, desde as necesidades máis básicas ata as necesidades máis complexas, esta xerarquía está composta por cinco niveles. As necesidades básicas sitúanse na base da pirámide, mentres que as necesidades máis complexas atópanse na parte alta. As cinco categorías de necesidades da Pirámide de Maslow son: fisiológicas, de seguridade, de afiliación, de recoñecemento e de autorrealización; sendo as necesidades fisiológicas as de máis baixo nivel, e subindo niveis na orde indicada.
Fonte de información: https://psicologiaymente.net/psicologia/piramide-de-maslow#!

Carmen Martín Gaite

Carmen Martín Gaite naceu en Salamanca o 8 de decembro de 1925 Licenciouse en Filosofía e Letras na Universidade de Salamanca, onde coñeceu a Ignacio Aldecoa e a Agustín García Calvo. Nesa universidade tivo ademais o seu primeiro contacto co teatro participando como actriz en varias obras. Colaborou en varias revistas como Traballos e Días en Salamanca e Revista Nova en Madrid. Trasladouse a esta cidade en 1950 e doutorouse na Universidade de Madrid coa tese Usos amorosos do XVIII en España. Ignacio Aldecoa, cuxa obra estudaría posteriormente, introduciuna no seu círculo literario, onde coñeceu a Josefina Rodríguez, Alfonso Xastre, Juan Benet, Medardo Frade e Jesús Fernández Santos e Rafael Sánchez Ferlosio, con quen casou en 1954. Desta maneira incluíuse na que sería coñecida como a Xeración do 55 ou Xeración da Posguerra.

Escribiu o seu primeiro conto, Un día de liberdade, en 1953, aínda que confesa escribir desde os 8 anos. Comeza a súa carreira literaria co balneario obtendo en 1955 un dos premios literarios de maior prestixio en España, o Café Xixón. Tres anos despois presenta a que sería a súa obra senlleira, Entre visillos, ao Premio Nadal, gañándoo.

Escribe dúas obras de teatro, o monólogo A pan seco en 1957, que foi representado en 1987, e A irmá pequena en 1959, rescatada en 1998 polo director de teatro Angel García Moreno e estreada o 19 de xaneiro de 1999 en Madrid.

Durante a década dos sesenta continúa cultivando a narrativa, con obras tan importantes como A ataduras (1960) ou Ritmo lento (1963), pero é nos setenta cando vemos a versatilidade de Martín Gaite. Publica os seus dous ensaios sobre o proceso contra Macanaz ademais da súa tese, recompila a súa poesía na refachos (1976), e unha das súas obras cume, a novela Ladaíñas, sae á luz en 1974. Tamén a esta década debemos a súa primeira recompilación de relatos, Contos completos. A súa faceta xornalística caracterízase pola súa etapa de redactora nos comezos de Diario 16.

O seu matrimonio con Rafael Sánchez Ferlosio durou uns anos antes de acabar en separación, nos cales tiveron 1 filla, Marta, a quen dedicou o conto A raíña das neves. Faleceu antes que ela.

Entre outros logros, Martín Gaite destaca por ser a primeira muller á que se lle concede o Premio Nacional de Literatura co cuarto de atrás en 1978, e por gañar en 1994 o Premio Nacional das Letras polo conxunto da súa obra. Foi unha das persoas máis, e mellor, premiadas do mundo da literatura; obtivo o Príncipe de Asturias en 1988 compartido co poeta galego José Ángel Valente [1929-2000], o Premio Acivro de Honra en 1988 como recoñecemento a toda a súa obra, o Premio Castela e León das Letras en 1992, Medalla de Ouro do Círculo de Belas Artes en 1997, Pluma de Prata do Círculo da Escritura outorgada en xuño de 1999 e cuxa cerimonia foi retransmitida por videoconferencia a través de Internet, algo sen precedentes, ata aquel momento, no mundo literario. Co seu ensaio Usos amorosos da posguerra española recibiu en 1987 o Premio Anagrama de Ensaio e o Libro de Ouro dos libreiros españois. Esta obra dispara as súas vendas, e desde entón as obras de Carmen Martín Gaite están sempre entre as máis vendidas en España, sendo espectacular o seu éxito na Feira do libro de Madrid, onde adoitaba ser a súa obra de cada tempada a máis vendida da feira.

Cultivou tamén a crítica literaria e a tradución destacando en autores como Gustave Flaubert [1821-1880], Rainer Maria Rilke [1875-1926] e Emily Brönte [1818-1848], colaborou, así mesmo, nos guións de series para Televisión Española Santa Teresa de Jesús (1982) e Celia (1989), serie infantil baseada nos famosos contos da escritora madrileña Elena Fortún (1886-1952).

Publica dous enormes éxitos de crítica e público, O raro é vivir en 1997 e Irse de casa en 1998, e en 1999 publícase e representa A irmá pequena e recompila en Cóntame, coa colaboración da Emma Martinell Gifre, ensaios e contos escritos entre 1953 e 1997.

En 2000 diagnostícaselle un cancro que preto de mes e medio despois acabará coa súa vida o 23 de xullo nunha clínica de Madrid. É enterrada nel Boalo, onde residiu os seus últimos anos na casa familiar e onde están enterrados os seus pais e a súa filla.
Fonte de información:http://escritoras.com/escritoras/Carmen-Martin-Gaite

Navidad en Inglaterra

Festa familiar
O Nadal é ante todo unha festa familiar, onde a xente reúnese para cear na casa o día 25, a diferenza de España, onde é máis importante a cea de Noiteboa, un día antes de Nadal. O menú tradicional consiste en pavo asado recheo, con patacas asadas, salsa de arándanos e coles de Bruxelas. A sobremesa tradicional é o budín de Nadal, feito a base de ciruelas, aínda que hai outros moitos que tamén son típicos destas datas.
O día de Nadal tamén é tradicional asistir en familia aos distintos oficios relixiosos celebrados para celebrar o nacemento de Jesús.

Tradicións exportadas a todo o mundo
Seguro que che soa a imaxe típica dun salón adornado cunha árbore de Nadal, debaixo do cal se colocan os agasallos que se abrirán o día 25, ou cunha media ou calcetín na cheminea ou na cama do neno, esperando a que Papá Noel deixe alí tamén os presentes.
Pois ben, todos estes elementos, e algún máis, por exemplo os cartóns de felicitación do Nadal, proceden de Inglaterra e moitas delas adoptáronse en todo o mundo, xa sexa directamente ou a través de Estados Unidos.

Panxoliñas e outras tradicións
A noite antes de Nadal en Inglaterra é normal atopar por cálea grupos corais de panxoliñas, que van cantando de casa en casa. Tamén hai certames de cancións do Nadal e concertos públicos, como os que cada ano celébranse na coñecida praza londiniense de Trafalgar Square
Outra tradición tipicamente inglesa é a dos "crackers", uns cilindros envoltos en papel de agasallo con dous extremos, dos que deben tirar dúas persoas e que contén pequenos agasallos no interior. Foron inventados por un panadeiro inglés en 1846 e é normal que acompañen á comida de Nadal.
Boxing Day
Xusto o día despois do Nadal, en Inglaterra celébrase o coñecido Boxing Day ou "Día das Caixas". Durante o mesmo é normal realizar doazóns e agasallos para os menos favorecidos, e os comerciantes tamén adoitan recibir o seu aguinaldo do Nadal. Ese día celébranse tradicionalmente eventos deportivos de todo tipo, de gran popularidade.
Se desexas ler máis artigos parecidos a Como se celebra o Nadal en Inglaterra, recomendámosche que entres na nosa categoría de Festas e Celebracións.

VIH

VIH
O VIH ou Virus da Inmunodeficiencia Humana é un microorganismo que ataca ao Sistema Inmune das persoas, debilitándoo e facéndolles vulnerables ante unha serie de infeccións, algunhas das cales poden poñer en perigo a vida.

Sida
A Síndrome da Inmunodeficiencia Adquirida ou  sida é o estado da infección polo VIH caracterizado por baixos niveis de defensas e a aparición de infeccións oportunistas.

Sistema Inmunitario
O  Sistema Inmunitario (S.I.) é o conxunto de tecidos,  células e moléculas responsables da inmunidade (a protección do corpo fronte a axentes estraños e prexudiciais), e a súa resposta colectiva e coordinada fronte á entrada no organismo de certas sustancias estrañas denomínase resposta inmunitaria.

Para poder levar a cabo esta resposta inmunitaria o noso corpo conta coas células do sistema inmunitario, entre as que destacan os linfocitos ou glóbulos brancos.

Seropositivo/a Dentro
do cadro clínico do VIH considérase que unha persoa é seropositiva cando está infectada polo VIH. A seropositividad determínase mediante a realización dunha análise de sangue que demostra a presenza de anticorpos específicos contra o VIH nun organismo infectado.

Infeccións oportunistas
As  infeccións oportunistas son infeccións producidas por outros axentes que aparecen cando as defensas inmunitarias dunha persoa infectada polo VIH son insuficientes. Trátase de infeccións que un sistema inmunitario san podería combater pero contra as cales un organismo infectado é incapaz de protexerse.

Linfocitos CD4
Os linfocitos CD4 son un tipo de células que forman parte do SE e que se encargan da fabricación de anticorpos para combater as infeccións. Son a diana preferente do VIH. Ao destruílos o VIH acaba coa capacidade defensiva do corpo.
Fonte de información: http://www.infosida.es/que-es-el-vih

A transición

Tras a morte de Franco e a proclamación de Juan Carlos I como rei, iniciáronse os primeiros pasos da transición, cuxo obxectivo era unha democracia. Estaban a vivirse uns momentos de conflitos e manifestacións, debido ao descontento dos cidadáns, polo que se empezou a vivir grandes situacións de represión. Ademais a igrexa e o exército tiñan uns papeis moi importantes, xa que algúns militares estaban en contra da democracia e outros a favor, con todo a igrexa apoiaba totalmente ao sector reformista do franquismo.

Atopábanse co goberno de Arias Navarro, o único que seguía mantendo a ideoloxía franquista, polo que o obxectivo do rei era facerlle dimitir. Unha vez que o conseguen, pasa a ser o xefe do goberno Adolfo Suarez, elixido polo rei o 5 de xullo de 1976, xa que o consideraba un home da súa xeración e con experiencia. Grazas a el conseguiron acelerar os cambios democráticos. Os primeiros pasos de Suarez foron importantes por exemplo o dialogo con Felipe González e Santiago Carrillo. Outro paso foi o da lei da reforma política, que pareceu ser moi popular, debido ao número de votos.

Mentres tanto en España sufríanse movementos nacionalistas, que se trataban de obstáculos en canto ao proceso de democratización. Por exemplo os atentados de ETA. Estaba a vivirse unha situación desesperante, debido aos diferentes terrorismos. O terrorismo de extrema dereita levo a cabo certas accións do mesmo xeito que os guerrilleiros de Cristo Rey. Doutra banda atopábase o terrorismo de esquerda e de ETA, ademais creouse un novo grupo chamado GRAPO, que levo a cabo a varios secuestros, como o do presidente do consello Supremo de Xustiza Militar.

Unha das accións que máis destaco foi a matanza de Atocha, nas que se viron afectados o do PCE, partido comunista de España e as Comisións obreiras. Isto, en parte, foi favorable ao recoñecemento do PCE, que lle levo á súa legalización. Foi legalizado por Suarez mediante un decreto lei. Nos meses seguintes destacaron as grandes manifestacións esixindo amnistía.
Fonte de información: https://minaes.wordpress.com/2012/04/24/resumen-de-la-transicion1975-1982-la-constitucion-de-1978-y-el-estatuto-de-gernika/

CHISTES

Na clase de oratoria estamos a falar chistes e as veces resulta moi dificil facer rir a todos pero aún así quero ensinarnos algúns truquiños para conseguilo.

• Coñece o teu público. Todos os aspectos do chiste que contes, desde o contido ata a duración, necesitan adaptarse ao teu público. O que é gracioso para un grupo de estudantes universitarios de 20 anos pode ser moi diferente do que fai rir ao teu tío de 70 anos (unha vez máis, se cadra non).Cada persoa é única, así que non existen regras claras nin definidas. Con todo, a menos que coñezas persoalmente aos membros do teu público, aquí tes algunhas boas regras xerais para seguir: ás persoas maiores non lles gustan os chistes groseiros, non recorras aos chistes misóginos se tes un público cheo de mulleres, ás persoas dun grupo racial ou étnico específico non lles agradarán os chistes que se burlen do seu grupo; ademais, os chistes que requiran un coñecemento especializado (por exemplo, ciencia ou películas antigas) só serán apreciados polas persoas que posúan ese coñecemento.Mentres máis coñezas ao teu público, mellor poderás adaptar os teus chistes a leste.
• Elixe un bo material. Podes atopar material en moitos lugares: desde a túa vida, arquivos de chistes en liña, ao reutilizar chistes que oíses, etc.Podes empezar o teu propio arquivo de chistes. Podes anotar os teus chistes en cartóns para telas á man ou usar un arquivo do documento na túa computadora. A última opción pódeche permitir unha revisión máis fácil.

FONTE DE INFORMACIÓN: http://es.wikihow.com/contar-un-chiste

O Gardián Invisible

O outro día vimos todos xuntos coa profesora no cine a película do Garcián Invisible xa que vamos leer tamén o libro.
Estivo moi ben por iso aquí vos deixo o trailer logo os falo un pouquiño sobre a historia:)

«Ainhoa Elizasu foi a segunda vítima do basajaun, aínda que entón a prensa aínda non o chamaba así. Foi un pouco máis tarde cando transcendeu que ao redor dos cadáveres aparecían pelos de animal, restos de pel e rastros dubidosamente humanos, unidos a unha especie de fúnebre cerimonia de purificación. Unha forza maligna, telúrica e ancestral parecía marcar os corpos daquelas case nenas coa roupa rasgada, a lanuxe púbico rasurado e as mans dispostas en actitude virginal.»

Nas marxes do río Baztan, no val de Navarra, aparece o corpo espido dunha adolescente nunhas circunstancias que o poñen en relación cun asasinato ocorrido nos arredores un mes atrás.

A inspectora da sección de homicidios da Policía Foral, Amaia Salazar, será a encargada de dirixir unha investigación que a levará devolta a Elizondo, unha pequena poboación de onde é orixinaria e da que tratou dehuir toda a súa vida. Enfrontada coas cada vez máis complicadas derivacións do caso e cos seus propios pantasmas familiares, a investigación de Amaia é unha carreira contrarreloxo para dar cun asasino que pode mostrar o rostro máis aterrador dunha realidade brutal á vez que convocar aos seres máis inquietantes das lendas do Norte.
FONTE DE INFORMACIÓN: http://www.doloresredondo.com/novelas/el-guardian-invisible/